Hapus Noda Jerawat Dengan Cara Alami

Merasa tak yakin dengan cream/ gel yang konon bisa menghilangkan bekas jerawat?

Tak apa, keraguan itu wajar kok, apalagi jika harganya cukup mahal dan ternyata malah menimbulkan iritasi di wajah. Tentunya akan sayang sekali, kan?

Jika memang Anda tak yakin dengan cream/ gel penghapus bekas jerawat, Anda bisa mencoba beberapa bahan alami yang bisa ditemukan di dapur, seperti:

Irisan jeruk lemon/ jeruk nipis

Sari jeruk lemon atau jeruk nipis dapat menyamarkan bekas noda jerawat dan menghapusnya secara perlahan. Efek bleaching alami memang sudah terkandung dalam sari jeruk tersebut.

CARANYA:

Iris beberapa lemon/ jeruk nipis. Peras sarinya, kemudian maskerkan di wajah secara rutin sebelum tidur. Diamkan selama 10-15 menit dan lakukan setiap hari.

Rasanya mungkin agak sedikit menyengat seperti jarum yang menusuk-nusuk di kulit. Namun noda jerawat akan memudar setidaknya dalam jangka 2-3 minggu. Plusnya adalah, pori-pori lebih kecil, serta kulit tidak terlalu berminyak.

Irisan lidah buaya

Adalah vitamin yang terkandung pada sari lidah buaya yang dapat melembabkan, menghapus noda jerawat serta mengurangi efek peradangan di kulit.

CARANYA:

Sama seperti jeruk nipis/ jeruk lemon, Anda bisa memaskerkan sari lidah buaya ini di wajah. Bedanya, lakukan pemaskeran sebelum mandi, karena pada umumnya ada rasa lengket setelah bermasker dengan lidah buaya.

Ketimun

Buah yang satu ini sudah terkenal dan seringkali dipercaya bisa menghilangkan noda bekas jerawat dengan mudah. Manfaat astringentnya melembabkan kulit dan membuat kulit wajah lebih kenyal dari biasanya.

CARANYA:

Iris tipis-tipis daging buah ketimun, dan tempelkan di wajah kurang lebih 10-15 menit sebelum tidur. Nikmati rasanya yang dingin dan segar, dan tak perlu dibilas. Biarkan hingga keesokan harinya.

Cuka Apel

Selain diminum, cuka apel juga berkhasiat untuk menghilangkan bekas jerawat. Alkohol dan vitamin yang terkandung di dalamnya bisa mencegah peradangan, sekaligus menyamarkan noda.

CARANYA:

Oleskan hanya pada bagian-bagian yang bernoda saja. Jangan meratakan ke seluruh kulit wajah, karena alkohol yang terkandung di dalamnya bisa membuat kulit jadi kering

Jangan lupa, selain melakukan perawatan di atas, minum 8 gelas air mineral setiap hari agar kulit tetap segar dan lembab.

5 Kendali Pikiran Agar Sukses Berdiet

Kadang kala kita harus menerima keadaan bahwa tubuh kita susah untuk dikuruskan..

Kurus langsing mungkin memang standar seorang wanita untuk dikatakan berbadan menarik. Namun menguruskan badan bukanlah seperti menggambar dengan pensil, tinggal hapus di bagian tertentu, goreskan lengkung tubuh yang menarik dan jadilah. Butuh usaha keras dan niat yang kuat untuk merubah bentuk tubuh, apalagi untuk Anda yang memang sejak lahir telah berbadan besar.

Walaupun demikian, godaan untuk memiliki tubuh langsing tidak pandang bulu. Keinginan untuk langsing merongrong mereka yang sangat gemuk hingga mereka yang sebenarnya sudah sangat kurus. Untuk menghindari siksaan pikiran ini, berikut yang harus Anda lakukan.

Sabar

Cara hidup sehat dan olahraga, walaupun sedikit saja pasti akan menghindarkan tubuh Anda dari kegemukan. Namun Anda harus sabar dan tekun, suatu usaha tidak membuahkan hasil dalam sekejap mata. Desakan ingin segera langsing harus Anda tanggapi dengan kesabaran.

Lapar atau pingin ya?

Tidak perlu larangan makan ini dan itu, serta menakar jumlah makanan Anda. Cukup pastikan Anda tahu apa bedanya merasa lapar dan merasa ingin makan. Dengan demikian, tidak ada alasan Anda melahap sesuatu yang Anda sukai tanpa bisa berhenti dengan alasan 'lapar'.

Berpikiran positif

Pergi berolahraga dengan pikiran 'saya sangat gemuk, pasti susah untuk berlari' akan membuat Anda melakukan olahraga dengan beban psikologis. Malu karena tidak selincah orang-orang yang berolahraga bersama Anda, merasa percuma melakukan olahraga, dan sebagainya. Mulailah dengan pikiran positif dan nikmatilah olahraga Anda, maka hasilnya akan mengagumkan.

Emosional eating

Seseorang bisa memiliki kebiasaan mengonsumsi sesuatu saat sedang stres, gugup atau ketakutan. Biasanya yang dimakan adalah makanan manis, tinggi garam dan tinggi lemak. Coba atasi gangguan emosional Anda dengan yoga, meditasi, menarik nafas dan banyak minum air putih, maka Anda tidak lagi ingin untuk melahap coklat dalam jumlah banyak.

Target kecil yang realistis

Ubah target Anda bukan lagi berorientasi pada penurunan berat atau lingkar pinggang, tapi lebih pada pemenuhan gaya hidup sehat. Contoh, targetkan pada bulan empat nanti, Anda harus sudah bisa rutin lari pagi selama 30 menit setiap hari.

5 Keajaiban Minyak Kelapa Untuk Kulit

Siku hitam, kulit keriput, penyakit kulit semua bisa dilibas minyak kelapa!

Sejak jaman nenek moyang, minyak kelapa telah ada dalam perawatan kecantikan wanita Indonesia. Namun seiring dengan waktu, penggunaannya tergeser dengan bahan-bahan kosmetik lainnya. Apalagi sejak penggunaan minyak kelapa sebagai bahan masak semakin berkurang, kehadiran minyak kelapa semakin tidak nampak di sekitar kita. Benarkah khasiatnya begitu besar untuk kecantikan? Simak berikut ini.

Kulit dan bibir kering

Keadaan kering entah karena jenis kulit atau karena udara dingin membutuhkan pelembab yang bisa efektif masuk ke jaringan dan melembabkannya. Minyak kelapa memiliki ukuran partikel yang kecil, yang bisa membaur dengan minyak alami kulit dan membuatnya lebih mudah meresap.

Penyakit kulit

Berbagai masalah kulit yang disebabkan infeksi jamur dan bakteri bisa disembuhkan dengan minyak kelapa. Kandungan anti bakterinya siap memberantas jamur dan sekaligus menutrisi kulit Anda agar kembali sehat dan indah.

Bau badan

Beberapa masalah bau badan pada ketiak sering dihubungkan dengan adanya bakteri dan jamur karena keringat. Minyak kelapa mengatasi adanya bakteri ini dan dengan demikian membuat bau badan pun pergi. Selain itu, minyak kelapa kabarnya juga bisa memutihkan kembali ketiak yang menghitam jika dipakai secara rutin.

Kerusakan akibat matahari

Selain menggunakan sunblock, Anda yang suka beraktivitas di bawah sinar matahari membutuhkan perawatan ekstra untuk mengobati kerusakan yang ditimbulkan sinar matahari pada kulit. Oleskan minyak kelapa setelah mandi terutama pada bagian-bagian yang terekspos sinar matahari.

Kaki pecah-pecah

Campurkan minyak kelapa dengan vaseline, kemudian oleskan pada kaki yang pecah-pecah sebelum tidur malam. Jangan lupa untuk membersihkan kaki terlebih dahulu.

Eye make-up remover

Make-up di bagian mata tidak boleh dibersihkan sembarangan karena kulit di sekitar mata sangat sensitif. Gunakan minyak kelapa dan kapas, kemudian usap perlahan make-up di sekitar mata. Minyak kelapa membersihkan make-up dengan tuntas.

Siku dan lutut hitam

Kulit putih langsung tercoreng jika siku dan lutut menghitam. Peras air lemon, ambil setengahnya kemudian campurkan dengan 1/2 sdt minyak kelapa. Gosokkan di siku dan lutut yang kering dan menghitam secara rutin.

Isu Bentuk Tubuh 'Ideal' Wanita: Salah Siapa?

Benarkah pencetus isu bentuk tubuh 'ideal' wanita adalah para pria? Benarkah semua jerih payah wanita untuk menggapai tubuh 'ideal' itu juga salah mereka?

 Anda yang punya banyak teman pria atau memiliki saudara pria pasti sudah tidak asing dengan obrolan mereka mengenai bentuk tubuh aduhai seorang Kim Kardashian. Biasanya para wanita hanya tersenyum kecut ketika mendengar mereka membahas ukuran pinggang, bagian bokong yang menggemaskan, dan tentu saja... ukuran payudara yang menurut kaum Adam paling sensual dan ideal.

Mengapa Wanita Percaya Ini Semua Salah Pria?

Yeah, buka rahasia lagi, para pria adalah fans besar wanita-wanita bertubuh aduhai. Para wanita sering merasa bahwa para pria memiliki standar 'ideal' yang hampir seragam atas tubuh seorang wanita. Coba tanyakan pada pasangan, teman, atau saudara pria Anda, seperti apa sih bentuk fisik 'ideal' dan 'sempurna' seorang wanita? Kebanyakan akan menjawab kulit putih, langsing, ukuran dada sekian, rambut hitam legam dan berbagai standar 'ideal' lainnya.

Silahkan menghela napas panjang. Apakah ini yang menyebabkan para wanita berlomba-lomba untuk diet mati-matian dan melakukan senam pengencangan payudara agar bisa 'ideal' seperti impian para pria? Benarkah produk suplemen diet yang laris manis bagai jamur di musim hujan karena para pria lebih suka wanita kurus? Sehingga para wanita mengejar penampilan 'ideal' dan 'sempurna' itu? Tim WomanKapanlagimengintip situs AskMen yang mengungkapkan bahwa semua itu bukan salah pria, tetapi salah wanita lain? HAH? Wanita lain? Benarkah begitu?

Berat Badan dan Daya Tarik Seksual

Para wanita mulai tergila-gila dengan tubuh yang kurus bak supermodel. Sudah tidak musim lagi dada besar dan bokong besar, yang sedang nge-trend saat ini adalah skinny. Jadi jangan heran bila para wanita mati-matian menghasilkan tubuh sekurus mungkin hingga cukup dalam pakaian ukuran S, ukuran M adalah momok yang mengerikan. Lalu apa tanggapan pria mengenai hal ini?

Anda boleh saja tertarik dengan bentuk tubuh skinny ala supermodel, tetapi para pria lebih suka dengan wanita yang sehat dibandingkan yang skinny. Tubuh wanita yang sedikit berisi akan membuat mereka tertarik secara seksual. Mereka ingin tubuh yang sehat, yang membuat mereka turn on. Sedangkan tubuh wanita yang hanya berbalut kulit dan menonjolkan bentuk tulang rusuk akan membuat mereka turn off seketika.

Apakah ada model wanita untuk majalah pria dewasa dengan tulang pinggul atau tulang rusuk yang menonjol? Tidak ada. Para model itu bertubuh sintal dengan bentuk pantat yang ranum dan pinggang yang tidak akan cukup bila memakai celana ukuran S. Bagi para pria, wanita seperti itulah yang memiliki daya tarik seksual yang menggemaskan. 

Salah Wanita Lain

Bisa jadi pendapat para pria ini benar, para wanita berlomba-lomba tampil melebihi kapasitas 'ideal' mereka karena tergoda oleh wanita lain. Anda akan tertarik dengan potongan rambut baru rekan kerja Anda yang membuat rekan kerja Anda semakin cantik. Anda akan tergoda untuk mewarnai rambut dengan warna burgundy karena teman wanita Anda tampak cantik dengan warna rambut itu. 

Dan Anda akan sangat tergoda dengan para model iklan super langsing yang mengiklankan berbagai suplemen peluntur lemak. Anda juga akan mencoba untuk membeli sebuah alat olahraga yang diiklankan oleh aktris yang memiliki tubuh aduhai. Anda berlomba dengan wanita lain agar tubuh dan penampilan Anda sebaik mereka, jika perlu lebih oke dari mereka. Iya atau tidak? 

Tanpa Anda sadari, sebenarnya para wanita terjebak oleh lingkaran harus tampil 'ideal' akibat wanita lain. Entah itu melalui iklan gencar sebuah produk diet/penurunan berat badan, majalah fashion, artis wanita yang tubuhnya seperti lolipop (tubuh yang super kurus membuat kepala mereka tampak besar) dan lain sebagainya.

Terima Tubuh Anda

Susah menjadi wanita, harus selalu mengikuti standar kecantikan yang berbeda setiap zaman. Beberapa puluh tahun lalu, tubuh kurus menjadi bahan ejekan karena pada saat itu sedang trend tubuh berisi dengan pinggang ceking yang mirip jam pasir, sekarang justru tubuh kurus yang dipuja-puja. Jadi tidak heran jika para wanita mengejarnya, mulai artis Hollywood hingga ibu rumah tangga.

Ingat dengan Nicole Richie? Artis berambut pirang tersebut pernah mendapat kritik tajam atas usahanya tampil kurus. Usaha yang berlebihan hingga pada akhirnya membuat tubuh Nicole tampak mengerikan. Coba tanyakan pada pria yang Anda kenal, mana yang lebih oke. Saat Nicole bertubuh padat berisi atau pada saat tubuhnya kurus kering? Mereka pasti akan menjawab yang padat berisi. 

So? Terima tubuh Anda dan rawat dengan baik. Tidak perlu mengejar tubuh super kurus bila itu hanya menjadi rasa bangga untuk memenangkan persaingan dengan tubuh wanita lain yang jauh lebih kurus daripada Anda. Toh pada pria tidak terlalu menyukai tubuh super kurus seperti impian Anda. Asalkan masih dalam angka berat badan ideal yang sesuai dengan standar kesehatan, it's totally fine, Ladies. FINE.

Pilih Mana, Inner Atau Outer Beauty?

Wanita mana yang tidak mau dibilang cantik? Karena keinginan itulah banyak wanita yang berjuang mati-matian untuk mengubah penampilannya agar dibilang menarik.

Namun kini, sepertinya cantik hanyalah soal kulit yang bagus, penampilan yang fashionable, atau rambut yang indah berkilau. Lalu di manakah inner beauty?

Banyak wanita kini yang berusaha keras untuk memperbaiki penampilannya. Mereka melakukannya agar dapat mendengar ucapan "Wow, wanita ini benar-benar cantik". 

Menjadi cantik itu relatif mudah karena agaknya pasaran dapat membaca kebutuhan wanita untuk cantik. Obat-obat kecantikan, perawatan kulit, suplemen diet, parfum, shampo, dan segala senjata kecantikan lainnya kini beredar luar di pasaran. Beberapa produk tersebut menggunakan bahan alami atau kimia untuk membantu wanita tampil menarik.

Untuk menjadi cantik wanita juga harus rutin melakukan perawatan sendiri. Mereka membutuhkan banyak produk seperti facial toners, foams, dan pelembab. Untuk bibirnya, lipstik dan lip gloss merupakan benda yang wajib dipunyai. Dan masih banyak lagi produk-produk perawatan lain, yang sepertinya wanita tidak bisa lepas dari semua itu. Karena, sekali saja absen memakainya penampilan akan jauh dari kata cantik.

Namun ladies, kecantikan yang sebenarnya itu tak hanya soal luar saja. Kecantikan itu terpancar dengan sendirinya melalui mata serta senyuman Anda. Cantik tak hanya soal baju yang dipakai atau bentuk tubuh. Namun lebih soal hati Anda yang terlihat melalui pancaran mata.

Memiliki kecantikan luar bukan berarti salah. Tapi apa guna semua itu bila kecantikan dari dalam hati tidak dapat terpancar. Sekarang, mana yang lebih Anda pilih, inner atau outer beauty?

Udang Szechuan

Jika bosan dengan menu udang goreng atau balado udang, wah menu Udang Szechuan ini memang pas untuk dicoba, terutama bagi Anda pecinta masakan pedas.

Bahan:

250 gram udang ukuran sedang, buang kepalanya 

2 sdm kecap manis

1 sdm saus

1 sdt madu

1 sdt tepung kanji

1/2 sdt cabai bubuk

1/4 sdt jahe bubuk

1 sdm minyak sayur

3 siung bawang putih 

1/2 siung bawang bombay, cincang kasar

air secukupnya

Daun bawang cincang, untuk taburan

Cara Membuat:

1. Campur air, saus, kecap, madu, cabai bubuk, jahe bubuk dan tepung kanji di dalam mangkuk

2. Panaskan wajan, kemudian tumis bawang bombay dan bawang putih hingga layu

3. Masukkan udang dan tumis hingga setengah matang. Masukkan bumbu, aduk-aduk rata dan biarkan 30 detik

4. Angkat dan taburi dengan daun bawang

Nikmat saat disajikan selagi hangat

Chocolate Peanut Butter Sandwich

Kelezatan cokelat jika dikombinasikan dengan biskuit dan kacang memang tiada duanya. Namun, jarang biskuit enak dengan isi kacang yang benar-benar gurih. Bagaimana kalau bikin sendiri saja?

Caranya mudah kok, tidak membutuhkan waktu lama untuk membuatnya. Ikuti langkah-langkahnya di sini ya.

Bahan:

250 gram biskuit marie

100 gram selai kacang

200 gram dark chocolate

Cara Membuat:

1. Isi biskuit marie dengan selai kacang, tumpuk dan sisihkan

2. Lelehkan cokelat, kemudian celup biskuit. Sisihkan di piring dan biarkan hingga cokelat mengeras

3. Masukkan ke dalam lemari es dan diamkan setidaknya 30-60 menit

Nah, sekarang Anda bisa menikmati Chocolate Peanut Butter Sandwich buatan sendiri. Mudah kan?

Puding Jagung

Puding tidak selalu dicampur dengan santan atau coklat. Anda bisa berkreasi dengan jagung manis.

Hidangan pencuci mulut ini bisa Anda sajikan sebagai pemanis pada acara kumpul keluarga.

Bahan:

2 buah jagung manis ukuran sedang, sisir, lalu haluskan

1 buah jagung manis, rebus, pipil butirannya.

150 gram gula merah cair

700 ml air

1 bungkus agar-agar

1 buah kelapa muda, parut memanjang

1/2 sdt garam

Cara Membuat:

1. Rebus air, agar-agar, jagung yang dihaluskan, gula merah cair dan garam. Masak dan aduk hingga mendidih.

2. Angkat adonan yang telah mendidih, campur dengan jagung yang dipipil dan parutan kelapa muda. 

3. Oles cetakan puding dengan air, lalu tuangkan adonan. Tunggu hingga adonan mengeras, lalu potong sesuai selera.

4. Sajikan puding dalam keadaan dingin lebih lezat